El Acné!!!

Hola Hermos@s. Hace unas semanas me pidieron que hablara sobre el acné bueno lo prometido es deuda. ¿Qué es el acné? Afección cutánea causada por la obstrucción de los conductos de las glándulas sebáceas, formando pápulas y comedones, (granitos) frecuente especialmente en la adolescencia. Teniendo la información anterior es importante tener en claro que el acné es una enfermedad, por lo tanto si tu acné es excesivo debes acudir con un dermatologo para que te ayude. Yo aquí te daré algunos tips que puedes aplicar para mejorar tu acné, evitarlo o simplemente si tu no tienes pues mejorar tus rutinas o no hacer pasos que antes hacías y no sabias que podrían provocarte acné. Aclaro que no soy dermatologa ni soy una experta es información que yo investigue que personalmente aplico y me han funcionado por lo tanto los comparto con ustedes. Hacer ejercicio y tomar agua esto ayudara a eliminar las toxinas y todo...